Հոգեբանական բարեկեցությունը ոչ թե շքեղություն է, այլ անհրաժեշտություն, որն անմիջականորեն ազդում է մեր կյանքի որակի եւ դիմակայունության վրա։ Մենք շարունակում ենք «Քննարկումներ հոգեկան առողջության մասին» շարքը, որի հերթական թողարկումը նվիրված է անձի ներդաշնակ զարգացմանն ու ինքնախնամքի կարեւորությանը։
Մայիսի 12-ին կայանալիք եթերի ընթացքում մեր հյուրի՝ ԵՊՀ Անձի հոգեբանության ամբիոնի վարիչ Նարինե Խաչատրյանի հետ կփորձենք բացահայտել բարեկեցության իրական իմաստը։ Կքննարկենք, թե ինչու է սեփական հոգեկան առողջության մասին հոգ տանելն այդքան կարեւոր եւ ինչպես է այն ազդում մեր առօրյա որոշումների, աշխատունակության ու միջանձնային հարաբերությունների վրա։
Հատուկ ուշադրություն կդարձվի ինքնախնամքի գործնական գործիքներին եւ այն միջոցներին, որոնք հասանելի են գրեթե յուրաքանչյուրին։ Քննարկումը կօգնի հասկանալ, թե ինչպես ձեւավորել այնպիսի սովորություններ, որոնք կնպաստեն ներքին կայունությանը եւ կօգնեն արդյունավետորեն հաղթահարել կյանքի մարտահրավերները՝ խուսափելով հուզական սպառումից։
Եթե ունեք հարցեր անձնային աճի, ինքնախնամքի մեթոդների կամ հոգեբանական բարեկեցության վերաբերյալ, խնդրում ենք գրել դրանք մեկնաբանություններում։ Ձեր հարցադրումները հնարավորություն կտան քննարկումը դարձնել ավելի թիրախային եւ գործնական յուրաքանչյուր դիտողի համար։
Հրավիրում ենք ձեզ մայիսի 12-ին՝ միասին բացահայտելու ներդաշնակ կյանքի եւ հոգեբանական ռեսուրսների վերականգնման արդյունավետ ուղիները։