Հոգեկան առողջություն

Որո՞նք են ինքնասպանության նախանշանները

Նախանշաններն այն մասին, որ ինչ-որ մեկը կարող է հայտնվել ինքնասպանության փորձի անմիջական վտանգի տակ, ներառում են՝ Այլ կարեւոր նախանշաններ, որոնք կարող են հուշել ինքասպանության փորձի հավանականության մասին՝ Կարեւոր է նշել, որ ինքնասպանությունը սթրեսին նորմալ արձագանք չէ: Ինքնասպանության մտքերը կամ գործողությունները ծայրահեղ անհանգստության նշան են, եւ չպետք է անտեսվեն: Եթե այս նախանշանները վերաբերում են ձեզ կամ ..կարդալ Որո՞նք են ինքնասպանության նախանշանները

Ի՞նչ է ինքնասպանությունը

Ըստ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնի ինքնասպանությունն ԱՄՆ-ում մահացության 12-րդ հիմնական պատճառն է, մինչդեռ աշխարհում 4-րդն է 15-29 տարեկանների շրջանում։ Ի՞նչ է ինքնասպանությունը Ինքնասպանությունն այն է, երբ մարդիկ իրենց կյանքին վերջ տալու նպատակով վնասում են իրենց եւ արդյունքում մահանում են։ Ինքնասպանության փորձն այն է, երբ մարդիկ իրենց կյանքին վերջ տալու նպատակով վնասում են իրենց, բայց ..կարդալ Ի՞նչ է ինքնասպանությունը

Հոգեկան առողջության իրազեկման դերը փոքրամասնությունների համայնքներում

Հունիսի 28-ի Բոսթոնի Հայկական ուսումնասիրությունների եւ հետազոտությունների ազգային ասոցիացիայում մեր գործընկերների եւ աջակիցների օգնությամբ Նախաձեռնությունը կազմակերպեց «Հոգեկան առողջության իրազեկման դերը փոքրամասնությունների համայնքներում» թեմայով պանելային քննարկումը։

Հուզական ինտելեկտի դերը

Այսօր հուզական ինտելեկտը դիտարկվում է որպես կյանքի էական մաս։ Այն թույլ է տալիս մեզ հեշտությամբ կարգավորելու անձնական եւ մասնագիտական կյանքի բարդությունները: Հուզական ինտելեկտի զարգացումը նպաստում է իմաստալից հարաբերություններ կառուցելու, արդյունավետ հաղորդակցվելու, սեփական հույզերը արտահայտելու եւ ավելի լիարժեք կյանք վարելու կարողությունների ձեւավորմանը։ Հուզական ինտելեկտն օգնում է մարդկանց կայացնել տեղեկացված որոշումներ, հաղորդակցվել ավելի արդյունավետ եւ կառավարել սեփական ..կարդալ Հուզական ինտելեկտի դերը

Երեխաների իրավունքների պաշտպանության օր

Հունիսի 1-ը նշվում է որպես Երեխաների իրավունքների պաշտպանության օր։ Հոգեկան Առողջության Իրազեկման Նախաձեռնությունը շնորհավորում է բոլոր երեխաներին իրենց իրավունքների պաշտպանության օրվա առթիվ։ Երեխաների իրավունքները եւ հոգեկան առողջությունը երկու կարեւոր ոլորտներ են, որոնք սերտորեն փոխկապակցված են: Երեխաներն իրավունք ունեն ստանալու պատշաճ խնամք, առողջապահական ծառայություններ, կրթություն, ապրելու էկոլոգիապես մաքուր միջավայրում, որը նպաստում է նրանց հոգեկան առողջությանը եւ ..կարդալ Երեխաների իրավունքների պաշտպանության օր

Մայիսը հոգեկան առողջության իրազեկման ամիսն է

Հոգեկան առողջության իրազեկման ամիսը նշվում է 1949 թվականից: Ամեն տարի մայիսին ՀԱԻՆ-ը միանում է հոգեկան առողջության իրազեկման շարժմանը: Միասին մենք ազատվում ենք հոգեկան առողջության խարանից եւ իրազեկում ենք հանրությանը։ Հոգեկան առողջության մասին իրազեկվածության բարձրացումը կարող է օգնել մարդկանց հասկանալ հոգեկան առողջության խնդիրների ախտանիշերը, անհրաժեշտության դեպքում դիմել մասնագետի օգնության եւ հաղթահարել հոգեկան առողջության խարանը: Հոգեկան առողջության ..կարդալ Մայիսը հոգեկան առողջության իրազեկման ամիսն է

Միջսերնդային տրավմա

Միջսերնդային տրավման այն տրավման է, որը տրավմա վերապրած անձանցից փոխանցվում է նրանց ժառանգներին: Այն նաեւ անվանում են տրանսսերնդային կամ բազմասերունդ տրավմա: Այն անձինք, ովքեր առնչվում են միջսերնդային տրավմայի հետ, կարող են զգալ ախտանշաններ, օրինաչափություններ, հուզական եւ հոգեբանական ազդեցություններ նախորդ սերունդների տրավմայից (չսահմանափակվելով միայն ծնողներով կամ տատիկ-պապիկներով): Ի՞նչ է տրավմայի արձագանքը Մարդիկ հազարամյակներ գոյատեւել են՝ զարգացնելով ..կարդալ Միջսերնդային տրավմա

Խնամակալի հոգեկան առողջությունը

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ խնամակալների մեծամասնությունը թերի են պատրաստված իրենց դերին եւ խնամք են տրամադրում գրեթե առանց աջակցության։ (1, 2, 3) Խնամակալների ավելի քան մեկ երրորդը շարունակում է ինտենսիվ խնամք տրամադրել այլոց, մինչդեռ իրենց առողջությունը վատթարանում է։ (4) Մեծ թվով հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ընտանիքի անդամները, ովքեր խնամք են տրամադրում քրոնիկական հիվանդություն կամ ..կարդալ Խնամակալի հոգեկան առողջությունը

Հետծննդաբերական դեպրեսիա

Հետծննդաբերական դեպրեսիան կնոջ հոգեկան առողջության տարածված մարտահրավերներից է։ Այն կարող է առաջանալ կնոջ մոտ ծննդաբերությունից հետո առաջին մեկ տարվա ընթացքում։ Հետծննդաբերական դեպրեսիայի պատճառները միանշանակ չեն, սակայն կան մի շարք գործոններ, որոնք ավելի հավանական են դարձնում դրա առաջացումը՝ – հոգեկան առողջության խնդիրների պատմություն, մասնավորապես՝ դեպրեսիա կյանքի ավելի վաղ փուլում, – հղիության ընթացքում հոգեկան առողջության խնդիրների պատմություն, ..կարդալ Հետծննդաբերական դեպրեսիա

Ինչպե՞ս բարելավել «մարմնի պատկերը»

Մարմնի պատկերը վերաբերում է նրան, թե ինչպես ենք մտածում մեր մարմնի մասին կամ զգում այն: Մեզանից շատերը կյանքի ինչ-որ պահի բացասական զգացումներ կարող են ունենալ սեփական մարմնի նկատմամբ, եւ այդ զգացմունքները երկարաձգվելով՝ կարող են առաջացնել անհանգստության, դեպրեսիայի եւ սննդային վարքագծի խանգարումների ախտանիշներ: Այն, թե ինչպես եք ընկալում ձեզ, հսկայական ազդեցություն ունի կյանքի բազմաթիվ ոլորտների վրա՝ ..կարդալ Ինչպե՞ս բարելավել «մարմնի պատկերը»